皆さんコンニチハ🌝
私事ではありますが、ワタクシ、大野
7月で３0p－－－－－－－－－－－歳になりまして
素敵な大人レディーへ着々と進んでおります✨
(自分で言うな)
まだ夏らしいことが出来てないのですが私の夏2025年前半を紹介します！
大したことしてないのでつまらないです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
近所のコーヒー屋さんに行くのが週末のルーティンでして
ココほんとお勧めです☕
夏といえばトウモロコシ🌽
トウモコロシ？トウモロコシ？
私は前者で読んでおりました、、お恥ずかし
レンジでチンした後
米粉をつけてあげるのが大好きです💛
毎年行くカキ氷も食しまして
今年は暑すぎて皆さん求められてて平日なのに2時間並びました（笑）
串カツも私は夏に食べたくなります(⌒∇⌒)
メガジョッキが目当て（笑）
ふとサムギョプサル食べて―
一人だと2人前は食べらないので家でやるか！っと実行
って感じでお家ギョプサル
ん？
食べて飲んでばっかりじゃね？って突っ込みもありそうですが
食欲の秋、基食欲の夏ですよ！！！
ダイエット頑張ります😂
大野でした！
リフォーム工房のぞみ 今井です！
いよいよ梅雨明けした関東、夏本番の毎日です☀
気が付いたらちゃんとセミも鳴いていて夏を実感中です🌳
そんな今年も、ひまわり回廊の季節がやってきました🙌
2024年鷺沼から藤崎にお引っ越しして2度目の夏🌻
7月18日～7月31日まで一般開放されているので、どなたでも入ることができます！
＜アクセス＞
千葉県習志野市藤崎1丁目5
（向かいに子安神社があります）
❕注意❕
近隣駐車禁止🚗
散歩禁止🐕🐈
そして・・・
咲き乱れも注意です🌻笑
注意の通り・・・
🌻🌻咲き乱れてる～～～～🌻🌻
まさに見頃です！
午前中なこともあり、元気に太陽に向かい咲いていました😊
こちらのひまわりは5本100円でお持ち帰りができますよ～◎
はさみの用意はありますが袋等はないので、袋や新聞紙は持参をお忘れなく！
今年もしっかり・・・
🌻🌻超向日葵迷宮🌻🌻もありました！！
私は向け出せなそうにないので入ったことはないのですが・・・
出てきた方は『やっと出れた～～💦』と会話されていたので大人でも難しいようです😅
フォトスポットも用意されていたので夏の記念におすすめです📷✨
平素は格別なお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます
誠に勝手ながら下記期間は年末年始の休業とさせていただきます
2025年8月13日㈬
↓
2025年8月17日㈰
この期間にいただいたお問い合わせに関しましては2025年8月18日㈪より順次返信させていただきます
ご不便をおかけいたしますが何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます
リフォーム工房のぞみ 今井です！！
梅雨入りした途端、連日お天気に恵まれ真夏日が続きている関東地方です💦
6月の真夏日（気温30度以上）は13日を記録し、観測史上最多との事でした！！！
※過去の記録としては1894年と1979年に10日間だそうす👀💦
ちなみに、梅雨明けまでの最速期間は1987年と2018年に23日間で梅雨明けだそうです😲
今年の6月は数えるほどの雨しか降っていないような・・・☔！？
週明けには梅雨明けの発表があるかもとニュースで見たのでこのまま梅雨明けしそうですね☀
そして、日中がかなり暑いのでゲリラ豪雨がこれから心配な季節です😢
ちなみに、先日のゲリラ豪雨ですでに洗濯物が1回ヤラれました。。。
酷暑の影響で今年もすでに野菜に影響が出ていて、水不足でお米の心配もあるそうです。。。
色々心配な今年の夏の始まりですが急な暑さに体も慣れておらず、冷房との温度差からも疲れやダルさを感じやすくなる時期ですので体調管理気を付けましょう🌻
【夏バテ予防ポイント】
・生活リズムを見乱さない（夏休みも始まる学生さんも多いと思いますのでご注意ください）
・冷房で体を冷やし過ぎない（屋外との激しい温度差に気を付けましょう）
・入浴時は湯銭につかる（シャワーで済ませがちなので心掛けが大切です）
・睡眠をしっかりとる（冷房を使い質の良い睡眠がとれる環境を作りましょう）
・こまめに水分を取る（汗でミネラルも出てしまうので塩分/ミネラル補給も忘れ時に）
そして、栄養バランスの取れた食事をしっかり食べる🍴
★タンパク質→筋肉の疲労回復や体力温存、体を作る
★ビタミン（B1,B2,C）→疲労回復、糖質や資質をエネルギーに変える
★ミネラル→細胞内の環境を一定に保つ
★クエン酸→疲労感の軽減、新陳代謝を活発にする
など、夏バテ予防に必要な栄養素を含む食品を意識して体に栄養補給し、好きな時間を楽しみ心の栄養補給も忘れずに🍻
私は今年の夏も大好きなスイカをたくさん食べて元気に乗り切りたいです🍉🍉
2025年下半期も悔いのない日々を✌
社員旅行last😏
最終日は食べ過ぎ飲みすぎで胃が、、、ってことで
朝食は和食スタートで始まりました✨
その後は各自チャックアウトまで自由に過ごし
海を満喫🌊
(よくsnsで見るやつ（笑）)
日焼けしておりますが怠ってたわけではないですよ😂
🌞さんが日焼け止め貫通してきました
胃が疲れてるのでお昼はハンバーガー🍔を食べて
牛肉100％のパテにバンズも自家製で最高でなんのって😻
(胃疲れどこいった)
沖縄で有名なコーヒーショップ
ＲOASTOERY
アイスコーヒーをカチコミまして
元気100倍でございました🌝
自由行動だったので首里城にも行ってまいりまして
眺め最高✨
首里城自体は改修工事中でしたので見れずでしたが景色で満足出来ました
その後は飛行機が2時間遅れと色々あり岐路に😏
最高な社員旅行になりました！！
来年はどこに行くでしょうか😏
楽しみにお仕事頑張ってまいりまーす💛
part2
day2
2日目は私5時に波の音と小鳥のさえずりで目を覚ましまして、、、、🌝
(お洒落ぶるな)
浜辺をお散歩しようとホテルの海岸へ～
ですが既に先客がいらっしゃいまして、、、
石井くん、発見です（笑）
普段、物静かでクールな彼も沖縄の魔法に掛かってしまったようだ😏
皆も起きてきて朝食を済ませ
早速、目的地に移動です🚙
Deiイビングだーーーーーーい🐟🐡🐠
透明の海で魚に囲まれ神秘的な体験でした✨
その後は
私待望のあぐー豚のとんかつを食べに行きました！！！！（沖縄では食べてばっかり）
※ダイビングですっぴんなので私のお顔を見せれないよ😜💛(一回黙れ)
塩で頂くのがほんとーーーーーうに最高なんですが😻
塩の種類20種類程、、、
全部美味しすぎて選べねーーーーよ😂（笑）
その後はホテルに戻る組とドライブ組と別れ
私はホテルで海にプール、サウナと満喫しておりました。
ドライブ組はアクシデントに見舞われてるとは知らずに、、、、、、
車が動かなくなったらしい（笑）
😨
夜は皆でAmericanvillageへ
の前にディナー🍷へ
石垣牛をレアで美味しく頂きました（笑）
海風を浴びながら飲むお酒は最高でございました（笑）
ルネッサーーーンス
弊社では社員旅行は行きたい人のみ参加の自由形です！
今回は6人の参加でした(⌒∇⌒)
※奥3人は既に出来上がっております
その後Americanvillage散策して
(既にお店は閉まっておりました)
2日目を終了しました(⌒∇⌒)
part3へ続く
皆さんコンニチハ🌝
6月7日～9日で社員旅行で沖縄に行ってまいりました🌴
事前の天気予報では雨模様で梅雨まっしぐら😢
沖縄到着した日になんと( ﾟДﾟ)
梅雨明けしました✨✨
到着早々あまりの暑さにアイスを買いにブルーシーズへと走りました🍨
二人とも初の沖縄に興奮気味でした（笑）
一日目は移動が主なのでホテルへ
着いたのが夜だったので夜景になってしまいました（笑）
一日目は夜ご飯を食べて部屋に集まりワイワイして終了です🌝
本当はハンバーガー食べにいったりタコス食べたり、沖縄に来てまでドン・キホーテいったり色々ございました
2日目はpart2へ
リフォーム工房のぞみ 今井です！！
先日、梅雨入りした関東地方ですが・・・
梅雨入りしてから、なんと・・・！！！
2～3日程しか☂の日がなく、今週はずっ～～～と☀予報との事です😲💦
一足早く夏のような気温になり、長い長い梅雨の中休みになるそうですが・・・
梅雨に☂が少ないと水不足などの心配もあり、まだまだ続くお米の高値や野菜の高騰が心配です😢
そんな今の気候のような光景を発見しました👀！！
いやいや、また紫陽花！！！と思われるかと思いますが。
よ～～く見てください👀
👀✨
なんと、紫陽花のツボミに朝顔が巻き付きながら咲いていました！笑
では、もう一度！
手前は紫陽花ですが奥から朝顔がひょっこり！
お花の季節感もどうやら勘違いしてまったようです😅
急に気温も上がり暑さに体が慣れていないですが、体を慣らすために少し外に出てお散歩をした週末👣
とてつもなく長～～～～～～～～～い凧が！！！
※ちなみに、まだまだ凧を追加している途中でした😲笑
小さくて何やらレインボーな凧。
なんの凧だろう？と思ったら・・・
色とりどりの服を着たネコちゃん🐈♡
ネコちゃんの大行列でした🥰笑
梅雨の中休みのように長い長～～～い凧あげ。
どちらもこの後、どのくらい続くのか気になった週末でした🍺笑
暑さの本番が来る前にエアコンの試運転をお忘れなく☝
