ブログ｜千葉市で原状回復・水回りリフォームならリフォーム工房のぞみへ

本日もご観覧ありがとうございます！！

リフォーム工房のぞみ　今井です🤩

ラクして痩せたいお年頃でして・・・

健康に良さそうなものが気になって新メンバーを迎え入れてみました。

①玄米

食物繊維が豊富に含まれており便秘解消に期待されます！

・ビタミンE・ビタミンB群・鉄・マグネシウム・カリウム・マンガン・亜鉛などのお野菜にも多い栄養素が含まれている為、白米から変えるだけで不足しがちな栄養素が補えます。

そして、白米より糖の吸収が穏やかで、玄米に含まれるｒ-オリザノールの働きによって脂肪の多い食事を欲し無くなるそうです✨

私が食べている玄米は無洗米でつけおき時間不要なのでお手軽に玄米lifeを過ごせています🍃

※袋の切り方が雑ですいません💦笑

②オリーブオイル

最近、サラダにオリーブオイルと岩塩をドレッシング代わりにかけるのにハマりまして・・・

少し前に話題となったアボカドオイルに挑戦してみました🙌

アボカドオイルは食用にもスキンケアにも使える万能オイルだそうです！

クセもなく熱にも強いので揚げ物にもおススメです！！

アボカドオイルはアボカドの栄養素も摂りつつ、悪玉コレステロールを減少させてくれる効果もありますよ～～💓💓

一緒に写っている☆の飾り的なもの…実は鍋敷きなんです！

一目ぼれしてポチッてしまいましたがお気に入りです。

日頃から少し気にした食品や調味料にすることで健康ラク痩せに繋げたいです😢

が・・・

大野さんと幕張本郷周辺、気になるお店にランチ散策隊も活動を続けてまいります🍴✨

ちなみに…

お腹が空きすぎて写真撮り忘れてしまいましたが1月の第2回ランチ会も実は開催済みです🌸笑

幕張本郷といえば・・・Ａ・ＲＡ・ＳＨＩ!!メンバーのご実家で有名な

【チャイナハウス　佳花楼】さん

場所は前回の大野さんマップをお借りして

お手頃価格のランチで小鉢もついていて、とてもおいしかったです🤤

運よく丸テーブルの個室に案内していただけてゆっくり食事をすることができました！！

第3回ランチ散策隊の会場はどこにしようか・・・悩み中ですが、

またブログでご報告させてくださーい！！

最後までお読みいただきありがとうございます💓

賃貸でも人気のアクセントクロスですが

壁だけではありません！！！

間仕切り襖に木目のクロスを貼り

元々クロスが貼ってありましたが更に洋風に

既存はこんな感じでした😆

・ドア交換は少し予算が、、、、

・お部屋のイメージを少し変えたい

そんなときはクロスの色を枠に合わせてあげると

それだけで違う雰囲気になります❗️

※ 床はクッションフロアを張ってます

こんにちわ！！

こんばんわ！！！

リフォーム工房のぞみ　今井です🤩

ブログを始めてから我が家の紹介ばかりでしたが、、、

本日は緩いネタのブログになります🍃

2022年9月12日のブログにアップされているNOZOMIの看板

ようやく私も見つけることが出来ました！！！

見つけた瞬間、うれしくて思わず写真撮ってしまいました📸

（※運転中ではなく助手席で撮影したのでご安心を💦）

皆さん実籾周辺を通る際は見つけてみてください🙌

2月も中旬を過ぎましたが…ようやく初詣とご祈祷に行けました。

千葉に越してきて6年目になりますが、近いのに初めてのご参拝でした。

【船橋大神宮】

心機一転、また１年頑張ります✨

昨年、ドハマりしました鎌倉殿の13人がきっかけで御朱印を集め始めたのでいろいろなところも巡っていきたいです！

そして英気を養う為、焼き肉も食べました～💓

飯テロまで・・・

3

2

1

生卵につけて食べる炙りすき焼きが好きです・・・🐄

お店出るときは「もうしばらく焼き肉食べなくてもいいわ」と思っていたのにもう食べたいです🤤

またこのお肉を食べるために今日から頑張ります🍻✨

体は重たいですが。。。

心は軽く🙌先週よりも今週はレベルアップのできる一週間にしたいです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます😊

ご観覧ありがとうございます！！

リフォーム工房のぞみ　今井です🤩

前回、のぞみをのぞき見なんてワードをブログに入れ込んでみましたが…

実はブログのカテゴリーに追加されるキーワードでして、先取りで使ってみました！！笑

こちらのカテゴリーのブログでは皆様が気楽に読んでいただけるブログの内容で更新していきたいなと思っております！！

ちょっとした豆知識・勝手なおススメ・生活のお役立ちなど、織り交ぜながらゆる～く更新していきたいです🌱

そんな本日は、タイトルにも付けました【クロス】について

我が家は入居前、すでにアクセントクロスがキッチンとカウンターに貼ってありました！！

が…張り替えました✂️！！！

before

⇑分かりにくいですがカウンターはベージュ系でキッチン奥は抹茶色でした🌲⇑

※光の加減で色合いが違って見えますが同じ色です。笑

淡い色合いなのでナチュラル系な組み合わせでしたが・・・

after✨

カウンターをグレー系・キッチン奥をネイビー系にしました😆

クロスを張り替えるだけで印象が全然変わりますね！！！

クロス張り替えるのは思ったより金額を抑えられつつお部屋の模様替えができるリフォームの一つかもしれません☝️

（※お選びになるクロスやメーカーによって金額は変わります）

おまけで途中経過の写真を。。。

こちらが仮に、白系のクロスと考えると空間にメリハリもなくなんか寂しい印象です💦

アクセントクロス、本当におススメです🌼

リフォーム工房のぞみでは雰囲気や空間に合うクロスのご提案もお任せください☆

2月もあっという間に折り返しになりましたね…❄️！！

寒暖差も感じ始め、春を少しづつ感じてきました。

今年こそ・・・何も気にせずお花見が楽しめる春が迎えられそうで今からとても楽しみです🌸

最後までお読みいただきありがとうございます💓

みなさんコンニチハ 😉

のぞみ 大野です‼️

今まで私が主に書いていたのぞみのブログですが、、、

12月が新しくチームに入った

今井さんが

一緒の盛り上げてくれることに😆

私もサボらず更新するのでよろしくお願いします 🥺

(サボりすぎだと尻叩かれました)

そんな今井さんと

12月のある雨が冷たい昼下がりに

ずっーーーーーーと

行ってみたかったあるお店に潜入してきました 😆

幕張本郷の大人気のお店

Heys Diner さん‼️‼️

Heys Dinerさんと言えば本格アメリカン料理のお店で

私たちの狙いは

ペパロニピザ 🍕

見た目と匂いだけでもうヨダレが 🤤

お味の方は、、、、

もちろん最高でした ❤️

わたくし大野、ピザにはかなり煩い方でして、、

生地やチーズもサラミの焼き加減にも、、、（黙れ）

Heys Dinerのピザは私の好みにドンピシャでした🙆‍♀️

他にも気になるメニューがたくさんあり

ハンバーガーが人気のお店なので

皆さんも是非行ってみてください😆

幕張本郷には美味しいお店がたくさんあるんです‼️

今井さんとランチ散策隊を結成してるので

これからも幕張本郷のおすすめご飯やさんを紹介します 😉

以上、お久しぶりに大野でした❗️

にれの木台団地でのキッチン交換を行いました。

交換前

レンジフードはお掃除しやすいスリム型

既存はブーツ型です

工事期間はキッチン解体から仕上げの表装まで

最短3日間での工事になります。

2023年1月

美浜区 幸町団地 （リノベーション工事）

今回はスケルトン（解体）からの施工になります。

作業中

皆さんこんにちは 😁

リフォーム工房のぞみの大野です

今日は自分で出来る

キッチンの排水管のお掃除テクをご紹介致します

私もクリーニング担当の渡邉さんに

教えていただきました😁

料理や残りカスの油が

排水管が詰まってしまう主な原因です

油が排水管の中で固まって詰まってしまいます

排水管の詰まりは臭いの原因にも！

イメージしやすいように色々付けてみました↓↓笑

コバエって

何処から湧くんですかね、、ってくらい

突然、現れますよね 😅　

本題に戻りまして

用意するものはコチラ！！

50〜60℃のお湯以上です！！

配管に使われている素材は塩化ビニールです

塩化ビニールの耐熱温度は70℃‼︎

温度を超えた熱いお湯を流すと

グチャグチャになってしまうんです

素麺の茹で汁直接流してはダメですよ！！！

夏といえばやっぱり素麺ですよね〜

お湯を用意して

一気に

ドバーッと！！！

流すだけです！！

これで中で固まった油も溶けて

臭いにも効果あり♫

以上

大野でした(ᵔᴥᵔ)

そうそう

リフォーム工房のぞみの

インスタグラムが出来ました！！

https://www.instagram.com/reformkoubounozomi/

是非、インスタグラムも

チェックお願いします！！

早くも👏！！

第二弾のブログを更新させていただきます、今井です🤩

今回は私が入居前にどうしてもやりたかった壁のリフォームについて…！！

少しでも、リフォームをご検討されている方の参考になれれば嬉しいです😆

昨年夏、レベルアップした我が家ですが

4.5帖と7.5帖の壁を抜いて2部屋を大きく1部屋にしたいと思ったのがキッカケです。

※1枚目の右側壁と2枚目の右側の壁が向かい合わせなので抜きたかった壁です💦

【壁を抜く】

という事が…リフォームなの？入居前のオプション工事なの？とそこからの状態で

「壁　抜く　工事」や「間取り　大きく」など簡単なキーワードしか思い浮かばず、適切なリフォーム会社を見つけ出せませんでした😭

なんとか2件の業者さんにお見積り来ていただきましたが

1件目の業者さんは

「できませんね～」

で終了。。。

2件目の業者さんは細かく図面などを見ていただいたうえで

「筋交いが入ってるので壁は抜けませんね～」

とのことで

間取り変更は泣く泣く諦めました🤦‍♀️

簡単に筋交いとは・・・

建物を補強する部材のことです。

柱と柱の間に斜めに入れて補強する部材で、暴風や地震などの揺れに対する耐久力を高められます。

そして住み始めて少し経った今、のぞみで働きはじめて

【間取り変更】という工事があることを知り

代表に「間取り変更で抜きたい壁に筋交いが入って抜けない場合ってありますか？」と質問してみました👂

その答えは

「しっかりと現地を見て図面を見ないとわからないけど、仮に筋交いが入ってて抜けない場合は筋交いを残して壁を抜いて解放感を出す、筋交いは部屋の雰囲気に合わせて見せる手もあります。筋交いが何本も入ってる場合は全部を抜くのは難しいけど場合によっては数本抜いて屋根の上でしっかり補強すればいける可能性もある！」とお話がありました😲

えぇぇぇーーーーーー！！

【抜けない】

以外にもご提案があることにも驚きましたが、その方法がもしかしたらいくつかあったのかもしれないと思ったら・・・

施工業者選びはとても大切だと思います。

（※構造上、出来ない施工もあります🙇🏻‍♀️💦）

もしもあの時、私がリフォーム工房のぞみを見つけられていたら我が家の間取りはさらに満足のいくものになっていたかもしれません💦

リフォームは築年数関係なく、些細なきっかけで「変えたい」と思うものだと思います。

そんな時、知識や情報がないと本来できるかもしれないことをやらないまま終わってしまうかもしれません…が！！！

長く住む・住み続けるご自宅だからこそ快適な空間作りをリフォーム工房のぞみはご提案できるかもしれません🌱

賃貸物件の原状回復も行なっておりますが、【原状回復＝元に戻す】だけではなく、リフォーム工房のぞみの原状回復は入居率につながる付加価値を上げる原状回復のご提案もございます👏✨

私は知識や経験が浅いので、お客様目線でのぞみをのぞき見させて頂いていますが本当に素敵なご提案が多いので皆様に少しでもリフォーム工房のぞみの魅力がお伝えできていたら幸いです🌼

お悩みや些細なこと、まずはご相談ください😆

（問い合わせフォームへご記入いただきましたら、担当からご連絡・ご返信させていだきます！）

最後までお読みいただきありがとうございます💓