リフォーム工房のぞみ 今井です！
あっという間に10月も終わりに近づき、朝晩はだいぶ冷え込むようになってきましたね🥶
9月は長雨で気持ちも気温も下がっていましたが10月は暖かい日が多くなんならつい最近まで「暑い暑い💦」と言っていた気がするのですが、気づけばもう11月目前👀
1年が過ぎるのは本当にあっという間ですね、と去年の今頃も言っていたような😅
そろそろ年末のお掃除も少しづづ進めなくてはいけませんが今年はなかなかスイッチが入りません…。
さて、これからの季節に気になるのが「乾燥」です。
朝起きたら喉がカラカラだったり、肌がカサカサしたり…。
そして個人的に一番苦手なのが、静電気です⚡
特に車のドアを触った瞬間の「バチッ！！」
毎回警戒しているつもりなのに、忘れた頃にやられます😢
ところで、静電気ってなぜ冬になると増えるのかご存じですか？🤔
実は静電気自体は一年中発生しているそうです！！！
ただ、湿度が高い時期は電気が逃げやすいのに対し、冬は空気が乾燥しているため、体に電気がたまりやすくなるんだとか。
ちなみに、ドアノブなどの金属に触れる前に、木製のドアや壁などに手のひらで触れると、静電気をゆっくり逃がせる場合があるそうです💡
今年の冬はちょっと意識してみようと思います！
そして、もうひとつ気をつけたいのがお部屋の湿度🏠
冬は暖房を使う機会が増えますが、室温が上がることで湿度が下がり、室内が乾燥しやすくなります。
一般的に、室内の湿度は40〜60％程度が快適に過ごせる目安とされています。
加湿器がなくても、濡れタオルを室内に干すだけで多少の加湿効果が期待できるそうです✨
ただし、加湿しすぎると今度は結露やカビの原因になるので注意が必要ですね💦
乾燥も困りますが、結露も困る…。
なかなか難しいところです😅
これからますます寒くなっていきますが、皆さまも体調には十分お気をつけください🍀
今月中はまだまだかぼちゃスイーツ、まだまだ食べつくさなくては♪
ということで、最近食べたかぼちゃスイーツ📷✨
年末に向けて何かと忙しくなる時期ですが、たくさん食べてなるべく動いて元気に乗り切っていきたいと思います💪
ハッピーハロウィン🎃！！
